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Códigos para decifrar a linguagem corporal

Você já se perguntou como você é percebido pelos outros? Cerca de 70% do que dizemos está em nossas atitudes e gestos, não em nossas palavras.

Nesta matéria, Incrível.club mostra as principais chaves para decifrar a linguagem corporal e entender qual mensagem você está passando com seu corpo.

Olhos

Desviar o olhar para os lados é um sinal de tédio ou desconfiança. Quando alguém não lhe olha ao falar, é porque sua atenção está focada em outro lugar, seja porque aquilo que você diz não interessa, seja porque a pessoa não confia em você. Quando quiser estabelecer um vínculo de empatia com alguém, assegure-se de olhá-lo com atenção.

Manter um contato olhos nos olhos pode ser uma forma de desafiar o outro. Assim como o contato visual é importante para uma boa comunicação, um olhar incisivo pode intimidar. Olhar para alguém sem piscar é sinônimo de vigilância.

Piscar rapidamente muitas vezes é sinal de nervosismo. Certamente você pisca porque quer estabelecer uma barreira entre seus olhos e os do outro. Se alguém fizer isso quando estiver de frente a você, certamente está se sentindo muito nervoso. Tente passar confiança.

Olhar para baixo é uma ordem que o cérebro dá aos nossos olhos quando sentimos emoções fortes. É uma maneira instintiva de nos proteger, fazendo com que nosso estado emocional seja menos visível diante dos outros. É normal que, diante de uma emoção muito surpreendente ou chocante, nossa primeira reação seja olhar para baixo enquanto nossa mente tenta processar a informação que acaba de receber.

Cabeça

Ter a cabeça sempre levantada e o queixo apontando para cima é um gesto desafiador. Quem mantém frequentemente esta atitude muitas vezes é tido como uma pessoa soberba e orgulhosa.

Concordar com a cabeça é um gesto simpático e demonstra disposição para ouvir. Porém, não convém abusar. Se concordamos repetidamente durante muito tempo, estaremos enviando um sinal de submissão.

Manter a cabeça baixa é um signo universal de submissão e derrota. Quem vive assim mantém os olhos no chão, não olha para cima nem para frente, revelando que não se interessa em progredir nem em ascender.

Posição dos braços

O mais conhecido significado dos gestos corporais são os braços cruzados. Quando você cruza os braços, está fechando seu corpo diante do outro, bloqueando sua capacidade de recepção e escuta. Se você faz isso constantemente, pode ser porque sinta que precisa se proteger do que lhe rodeia, ou não confia nas pessoas que estão em volta.

Mãos

Mostrar a palma das mãos abertas durante uma conversa é sinal de honestidade e entrega. Se você quiser gerar confiança, mostre suas mãos, abra-as na frente do outro para que vejam o que você está mostrando.

Estar em pé com as mãos na cintura é uma atitude agressiva. Ao fazer isso você está recorrendo a uma tática usada por muitos animais na hora de intimidar o inimigo: fazer com que o próprio corpo pareça maior e poderoso — os pássaros recorrem muito à estratégia. As mãos na cintura são uma forma de empoderamento usada para mostrar ao outro que você é mais forte do que ele. Quem nunca tomou bronca da mamãe por fazer este gesto?

Esconder as mãos atrás das costas pode levar a crer que você entrelaça os dedos das mãos. Mover os dedos com rapidez demonstra ansiedade e falta de controle. Ao ver alguém fazendo isto, tente entender o que o incomoda e gera estresse na situação que estiver vivendo.

Fazer gestos com as mãos ao falar mostra que você é uma pessoa espontânea e expressiva, que se apaixona pelo que está dizendo e que deseja ser claro em suas opiniões. Mas tenha cuidado, todos os excessos são negativos. Se você mexe demais as mãos ou seus gestos são muito bruscos, pode transmitir a ideia de descontrole ou agressividade.

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